Les consignes de courses

Merci de vous êtes inscrit à l’Epouvant-trail, voici quelques informations importantes !

Les consignes de courses

Lampe frontale obligatoire (vous pourrez en trouver à Chullanka).
Il n’y a pas d’éclairage en forêt.

Pour le 15km, on conseille de prendre au moins 1 litre d’eau.

Vous pouvez venir déguisé et participer à la fête, mais pensez à ne pas choisir un déguisement qui vous mettrait en difficulté (par exemple, trop
large pour passer les petits sentiers) !

Pour les 2 parcours, au km 3, il y aura un petit pont de bois très glissant. Merci de le traverser en marchant autant que possible.
Un triangle lumineux vous le rappellera.

Sur le 15 km, au km 9, vous longerez un bout de la Brague sur 50m où le sol est fragile,
on vous demandera de le passer en marche rapide.
Un triangle lumineux vous le rappellera.

Certains passages sont étroits, si vous souhaitez doubler un coureur, prévenez-le, mais ne forcez pas le passage.

Retrait des dossards et des puces

Les dossards et les puces seront à récupérer sur place, le mardi de 17h15 à 17h50

Au magasin de Chullanka, le samedi de 14h à 18h, le lundi de 12h à 14h et de 17h à 19h.
Un bon d’achat vous sera remis à cette occasion. Mais, malheureusement, le retrait des puces ne pourra pas se faire que sur place
entre 17h et 18h10 à l’Arena (voir plan ci-dessous).

Infos Pratiques

Il est attendu beaucoup de monde sur Valbonne Village (+1000 personnes, car il y aussi la fête d’Halloween au village).
Nous vous conseillons de covoiturer et de venir en avance (17h/17h30) pour trouver des places (voir plan).

La rue de la paroisse sera fermée à partir de
17h et vous permettra de vous échauffer en sécurité.

Nous venons de savoir que seulement 1 toilette sera à notre disposition proche de l’Arena (cf. plan)! C’est peu et nous en sommes navrés.
Merci d’anticiper autant que possible.

cliquez pour agrandir

Après la course, si vous souhaitez aller dans un des restaurants du Village, pensez à réserver à l’avance !

Si vous êtes accompagné de non coureurs, ils pourront rendre visite à tous les commerçants du village pour les rançonner en friandises. 

Quelques valeurs à respecter

– Nous nous sommes engagés à limiter notre empreinte écologique par le respect des 15 engagements écoresponsables définis par le ministère des sports et cela passe par vous.

– On vous demandera de limiter vos déchets et ne pas les jeter pas sur le parcours.

–  Favoriser le covoiturage d’autant que beaucoup de monde est attendu sur Valbonne Village

– Si vous revenez plus tard sur le parc de la Brague, favorisez les sentiers balisés et limitez l’usage du VTT le long du cours de la Brague car cela dégrade fortement certaines berges.

Merci pour votre attention, l’équipe organisatrice.